Почему так сложно поменять жизнь?

- Я работаю с психологом. Прорабатываю, осознаю, плачу. Но ничего не меняется! Ни-че-го!

Такие отзывы о работе с психологом – совсем не редкость.

При переходе к новому человек всегда теряет что-то старое.

Это та самая «зона комфорта», которая вовсе не о комфорте, а о привычном. Человек продолжает держаться привычного, хотя оно давно уже не делает его счастливым или никогда не делало.

Поэтому есть надежда, что оно как-нибудь само собой организуется, станет лучше.

Почему же мы сопротивляемся переменам?

Страх потери безопасности. Боимся не справиться с новыми условиями или просто боимся – без объяснений.

Часто страх перемен связан с какой-то психотравмирующей ситуацией из детства. Когда ребёнок столкнулся с неожиданной опасностью, разводом родителей, переездом.

Сложно отпустить то, во что вложено много сил, времени, других ресурсов.

Но новое никогда не будет модифицированным старым. От чего-то придётся отказаться. Отказ держаться за старое запустит те самые долгожданные перемены.

Вам может быть интересно

В поисках успеха: как обрести веру в себя

Не секрет, что от того, насколько человек уверен в собственных силах, способностях, знаниях, авторитете, – всегда зависит результат его деятельности. Начинающий предприниматель всегда сомневается в своем успехе. Молодая мама готова впасть в панику от малейшего отклонения от нормы в поведении своего ребенка. Её супруг, отправляясь на рыбалку, никак не может решить, кого же с собой туда пригласить. А посетитель регионального авторынка впадает в некое оцепенение, когда обнаруживает, что автомобили в городе представлены достаточно широким выбором.

В сорок лет жизнь только начинается

Каждый из нас, будь то мужчина или женщина, склонен приписывать свои проблемы и неурядицы именно возрастному рубежу, мол, в 40 лет уже чуть ли не на пенсию пора собираться. Но психологи в один голос твердят, что кризис у нас в голове и не более того.

Как найти общий язык с подростком?

Наиболее трудным периодом для коммуникации родителей с детьми считается подростковый период. В это время дети начинают превращаться во взрослых людей, со всеми вытекающими нюансами.

Все статьи