Почему нам выгодно обижаться и чувствовать себя жертвой?

Ольга пришла к нам в центр примерно год назад. В её жизни постоянно разворачивался один и тот же сценарий. На отдыхе или в гостях её муж любит выпить больше обычного. Каждый раз он начинает вести себя развязано: шутить пошлые анекдоты, говорить глупости. А как-то раз в отпуске – он пропал и его нашли на пляже пьяного, привели в отель. Каждый раз Ольга устраивала истерику, хлопала дверью и обижалась. Муж клятвенно обещал, что это в последний раз. Через какое-то время всё повторялось заново. С мужем они прожили уже 14 лет. За это время уже можно было бы привыкнуть или проявить решительные действия. Но нет.

Почему?

Обида - лучший способ манипуляции.

Обида позволяет получить заботу и внимание, одобрение от окружающих.

Ведь любовь – это не всегда «да!», а из жалости и чувства вины чего только не сделаешь!

Обида – прикрывает ответственность за «свою тяжелую судьбу». Ведь простить – оказаться лицом к лицу с выбором: продолжать жить так или нет.

Как перестать вести себя как жертва?

Понять, что люди не обязаны оправдывать ваших ожиданий. А попытка надавить на них с помощью обиды – насилие и манипуляция.

С людьми можно: договариваться или просить. И то и другое подразумевает, что у человека есть выбор – сказать «да» или «нет». Когда вы проявляете насилие, то лишаете человека выбора.

Начните решать свои проблемы самостоятельно, даже если вам сейчас кажется, что виноват кто-то другой. Специалисты нашего центра окажут профессиональную помощь: https://ego-lution.ru/pomosch/specyalisty/

Вам может быть интересно

Память: способы развития

Память в разном возрасте имеет свои особенности, и это необходимо учитывать при тренировках памяти, если человек желает добиться значительных успехов. В детском возрасте память имеет наибольшую силу, но у нее есть особенности, которые состоят в том, что она является более «наглядной», не ассоциативной. То есть ребенок может лучше и больше запомнить образов или слов, но характерны трудности воспроизведения, могут примешиваться побочные ассоциации.

Почему люди страдают от неразделенной любви?

Почему терпят отношения, приносящие им боль? Ведь рано или поздно у любого, кто наблюдает за этим душевно изматывающим "кордебалетом", возникает резонный вопрос: "Неужели страдания - это именно то, что им нужно?" Да что там, у любого! Рано или поздно такие подозрения возникают даже у самих страдальцев относительно себя.

Перестать сравнивать себя с другими и просто быть собой

В нашем обществе культивируется мода на то, чтобы сравнивать свои успехи с успехами окружающих людей. С детского садика ребенок начинает слышать, как его родители говорят о том, что другие дети умеют что-то, а он не умеет.

Все статьи