Александра о психологе Лебединской Татьяне Александровне

Что делать, если вы случайно попали в больное место человека и потому обидели его? Как правильно повести себя в этой ситуации и помириться? В этой статье я не буду рассматривать ситуацию, когда обидчик намеренно давит на беспокоящие точки, провоцируя на эмоциональный всплеск и деструктивное поведение. При таких обстоятельствах мы имеем дело с пассивной агрессией, и обиженному человеку, которого выбрали жертвой, нужно реагировать соответствующим образом, выстраивая линию защиты.

Родители всегда тревожатся за своих детей. Это эволюционно оправданное поведение. Страх – это необходимая эмоция, которая охраняет нас от неблагоприятных факторов, способных причинить вред нам или нашим детям. Но неконтролируемая неадекватная тревога и страх могут быть причиной тревожных расстройств, фобий и гиперопеки.

Обида для человека, которого обидели, - это прямое попадание в одну из болевых точек, которое вызывает сильнейший всплеск негативных эмоций: боли, горечи, разочарования, гнева, негодования и т. д. А что такое болевая точка? Это точка внутреннего напряжения, которое возникает при конфликте желаний или конфликте сознательного и бессознательного или конфликте двух субличностей или конфликте своих представлений о реальности в столкновении с реальным положением вещей.