Ирина о вебинаре-дискуссии «Подросток в доме: как остаться в трезвом уме и сохранить тёплую связь»

Сегодня я хочу поговорить о том, как избавиться от плохого настроения. Плохое настроение посещало каждого из нас. Грустить можно и даже нужно, но не долго, одного дня, думаю, будет достаточно. Потом же от плохого настроения нужно избавляться.

Оранжевый цвет получается при смешении двух основных цветов – красного и жёлтого, и, соответственно, в определённой мере, получает их свойства. И если красный цвет ассоциируется с огнём, жаром, а жёлтый – с солнцем и радостью, то оранжевый также вбирает в себя эти свойства, даёт тепло и повышает настроение, являясь настоящим антидепрессантом.

Многие люди испытывают депрессию, сидя дома на диване, просматривая кинофильмы и уплетая вкусности. Казалось бы, они создают себе все условия для того, чтобы ощущать себя счастливым, ведь им тепло и комфортно!