Вам может быть интересно
Справиться с тревожностью бывает весьма непросто. А когда ещё со всех сторон звучат призывы «успокойся» или «возьми себя в руки», то появляется ещё и чувство стыда, безысходности и бессилия.
К сожалению, универсальных способов борьбы с тревогой не существует.
Читать дальше
Инвестиции в себя – это лучший способ улучшить свой психологический комфорт и стать максимально эффективным.
Читать дальше
Нет сил, сложно заставить себя что-то делать, болит голова, нет никакой мотивации. Знакомо?
Читать дальше