Вам может быть интересно
Созависимое поведение – это такое поведения, когда ваши желания, чувства и жизнь зависят от других людей. Если вы не доверяете своим чувствам, если привыкли сомневаться в себе и постоянно опираться на чьё-то мнение, если ваши чувства зависят от слов и поведения другого – вы в созависимых отношениях.
Читать дальше
Наверняка вы ловили себя на том, что застреваете в круговороте тревожных мыслей. Воспоминания о печальном прошлом, беспокойства о будущем очень быстро могут привести нас к тревоге и стрессу.
Читать дальше
Умение управлять своими эмоциями поможет заново выстроить свою жизнь после расторжения брака. От вашего самоконтроля зависит, сможете ли вы помочь своим детям пережить развод родителей или разрушите их счастливую жизнь сейчас и в будущем. После расторжения брака в суде один человек может еще долгое время испытывать негативные чувства, а другой - выйти из процесса ещё более закаленной и уверенной в себе личностью.
Читать дальше